Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2024
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116,1 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 58,69g | Eiw: 131,25g | Kohlh: 146,22g.
Frühstück: Голубика, Абрикос, Кофе (из Молотых Зерен), Вафли сырные. Mittagessen: Форель, Гречка, Сметана 15%, Помидоры. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Куриное Филе, Кефир 2,5%, Помидоры, Сметана 15%, Ветчина домашняя. Snacks/Sonstiges: Агрокомплекс Варенец, Яблоко Семеринка. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
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