Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2024
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49,1 kg
Bisher verloren: 45,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 8,73g | Eiw: 44,48g | Kohlh: 172,02g.
Frühstück: Jambu Kristal, Pepaya, Bengkoang. Mittagessen: Sayur Campuran, Indofood Sambal Fried Chicken, Ikan Lemuru, Putih Telur, Tahu, Nasi Ketan (Ketan). Abendessen: Kedondong. Snacks/Sonstiges: Ubi Bakar Cilembu, Ubi Bakar Cilembu, Uleg Sambal Rawit. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Lailatul mahabbah's Gewichtsverlauf
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