|
Good morning fs family weigh in day and here it is, down 16lbs.
|
134,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 57,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 61,08g | Eiw: 72,52g | Kohlh: 115,47g.
Frühstück: Best Choice Hashbrowns, Coffee (made from Ground), Mission Foods White Corn Tortilla, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Mittagessen: Glutino Gluten Free Crackers - Original, Gluten Free Bread, Pear. Abendessen: Pepsi Diet Pepsi, Nachos with Chicken or Turkey and Cheese. mehr...
|
Verlust von 7,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RobHendershot's Gewichtsverlauf
|