Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2024
|
62,3 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2059 kcal
|
Fett: 68,39g | Eiw: 105,61g | Kohlh: 248,14g.
Frühstück: Молочная Страна Творог Зерненый «Домашний» 4%, Sante Muesli Tropical. Mittagessen: Топ Биг Топ Клубника Красная Смородина, Zero Соус 1000 Островов, ООО "Семейная Пекарня" Хлеб «Три Семечки», Maggi Приправа «на Второе» для Сочной Курицы с Травами, Островецкое Филе Индейки Большое. Abendessen: Green Чизкейк Кремчиз с Черной Смородиной, Soletto Мороженое Лаванда Черника. Snacks/Sonstiges: Vitaminos Фруктовые Пастилки, Halls Леденцы , Sporty Печенье «Двойной Шоколад», Люба Печь Булочка Снежинка, Sporty Протеиновое Печенье Криспи «Шоколадный Десерт», Банан. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olginka.trener's Gewichtsverlauf
|