|
Вот это отвес 🤗🫣резкие провалы веса у меня всегда но я так еще и не привыкла к ним!
Питание вчера 👌🏻, но вечером после огорода я расслабилась и выпила банку энергетика без сахара и 0,33 стеллы нулевки
Мочегонный эффект сильный! Я заколебалась бегать🏃♀️😅
|
67,5 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1216 kcal
|
Fett: 28,31g | Eiw: 107,85g | Kohlh: 138,38g.
Frühstück: Пина коллада. Mittagessen: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Грудка Индейки, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Зеленый Перец, Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Огурец (с Кожурой), Global Village Горчица Французская. Abendessen: Биомакс Кефирный 1%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Oksana_Colorist🌈's Gewichtsverlauf
|