Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2024
|
103,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2468 kcal
|
Fett: 79,26g | Eiw: 99,07g | Kohlh: 340,27g.
Frühstück: Wassermelone, Milch 1,5%, Banane, Gut & Günstig Haferflocken, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Van Botta Kakaopulver, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Wassermelone, Maggi Ofen-Spirelli Alla Mamma. Abendessen: Pizza Margherita. mehr...
|
|
3024 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Multigirl80's Gewichtsverlauf
|