Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2024
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69,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5748 kcal
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Fett: 246,54g | Eiw: 205,49g | Kohlh: 676,36g.
Frühstück: Gutes Land Sahne Kefir. Mittagessen: Meyer Menü Fit-Salat. Abendessen: American Spare Ribs, Bellasan Pflanzencreme, Champignons, Rahmsauce, Piyale Reisförmige Nudeln, Iglo Filegro Ofen-Backfisch. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Chakalaka , Speiseeis, Schär Bisc'or Spritzgebäck, Schär Bisc'or Spritzgebäck, Schär Bisc'or Spritzgebäck. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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