Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2015
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63,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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213 kcal
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Fett: 17,95g | Eiw: 10,95g | Kohlh: 3,65g.
Frühstück: McDonald's Sausage Patty, McDonald's Scrambled Eggs, Blue Diamond Smokehouse Almonds, Dasani Bottled Water (16.9 oz). mehr...
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1834 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alicat0665's Gewichtsverlauf
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