Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2024
|
66,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 58,08g | Eiw: 57,06g | Kohlh: 165,54g.
Frühstück: Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Авокадо Авокадо, Экомилк Сыр Творожный Экомилк, Олейна Подсолнечное Масло, Творог 5%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Изюм Черный, Макфа Пшеничная Мука, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, SPAR Хлеб Славянский. Mittagessen: Knorr Грибной Суп с Сухариками, Главпродукт Тушенка, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Гречка Отварная, Астория Кетчуп Шашлычный. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное, Мишель Рулет Медовый, Дикси Персики Плоские. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SelenaVV's Gewichtsverlauf
|