Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2024
|
99,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1821 kcal
|
Fett: 62,45g | Eiw: 170,85g | Kohlh: 145,58g.
Frühstück: Bombbar Topping Малина , Жареное Яйцо, сырники, President Творожный Сыр Овощи на Гриле, Империя Вкуса Семга Нарезка, Красная Икра Икра Горбуши, Кабачковые вафли. Mittagessen: Яблоко Антоновка, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Abendessen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Дыня, Подсолнечное Масло, Уксус, Капуста Белокочанная, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Куриной с Тыквой. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Нектарин Белый, Чистая Линия Пломбир Ванильный в Апельсиновой Глазури. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kivikivi65's Gewichtsverlauf
|