Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2024
|
95,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
541 kcal
|
Fett: 12,48g | Eiw: 44,10g | Kohlh: 62,81g.
Frühstück: Dolciando & Dolciando Riso Latte Protein +, Mandorle. Mittagessen: Albicocche, Consilia Insalatina di Verdure a Filetti, Finocchio Crudo, Cetriolo (senza Buccia). Abendessen: Albicocche, Pesca, Coop Filetti di Baccalà, Foglia Verde Misto di Verdure. Snacks/Sonstiges: McDonald's Caffè Espresso, McDonald's Caffè Espresso, McDonald's Caffè Espresso. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
2024qwertyuiop's Gewichtsverlauf
|