Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2024
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90,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 33,62g | Eiw: 64,73g | Kohlh: 94,92g.
Frühstück: Getrocknete Kürbiskerne, Arla Skyr, Edeka Bio Ahornsirup, Blaubeeren, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Chiquita Banane. Abendessen: Gekochtes Ei, Rote Paprika, Ahornsirup, Balsamico, Petersilie, Rote Zwiebeln, Mayonnaise, Cocktailtomaten, Salatgurke, Bonduelle Gold Mais, Kidneybohnen (Dose), Naturjoghurt, Thunfisch in Öl (Konserviert). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Viomels's Gewichtsverlauf
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