Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2024
|
65,6 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1044 kcal
|
Fett: 56,23g | Eiw: 88,35g | Kohlh: 50,50g.
Frühstück: Помидоры, Русское Море Форель Слабосолёная, Яйцо. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Куриная Грудка на Гриле. Abendessen: Гречка Отварная, Русское Море Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо. Snacks/Sonstiges: Свой Урожай Малина, Помидоры, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес». mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Иришка''s Gewichtsverlauf
|