Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2024
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85,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 48,37g | Eiw: 67,32g | Kohlh: 57,18g.
Mittagessen: Land O' Frost Smoked Ham (53g), Hellmann's Real Mayonnaise, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Hillshire Farm Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Mission Carb Balance Flour Tortilla. Abendessen: Mission Zero Net Carb Sundried Tomato Basil Tortillas , Mission Carb Balance Small Fajita Tortillas, American Value Green Beans (Canned), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Snacks/Sonstiges: Michelob Ultra Light Beer, Egg. mehr...
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konstantes Gewicht
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freetime's Gewichtsverlauf
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