Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2024
|
115,8 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1315 kcal
|
Fett: 38,98g | Eiw: 90,96g | Kohlh: 159,02g.
Frühstück: Шоколадные кексы с вишней. Mittagessen: Плов ПП из курочки с булгуром. Abendessen: Ветчина домашняя, Майонез, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Dia Dar Отруби Ржаные , Персики, Киви, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Абрикос, Щедрые Хлебцы Ржаные. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
|