Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2024
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98,1 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2039 kcal
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Fett: 70,65g | Eiw: 87,59g | Kohlh: 266,94g.
Frühstück: Grafschafter Dinkel Vollkornbrot , Bio Salami Rein Rind, Frau Antje Beste Butter, Kaffee. Mittagessen: Kiwi, Nektarinen, Normaler Kaffee. Abendessen: Maribel Erdbeer Marmelade, Grafschafter Rübenkraut , REWE Wildpreiselbeeren , Thermomix Pancakes, Amerikanisch . Snacks/Sonstiges: Aldi BBQ Nudelsalat South-Carolina, Coca-Cola Zero Sugar, Nestle Pirulo Watermelon, Eismann Chicken Chips. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Mischa2012's Gewichtsverlauf
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