Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2024
|
111,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2430 kcal
|
Fett: 106,00g | Eiw: 82,65g | Kohlh: 301,59g.
Frühstück: Millville Old Fashioned Oats , 365 Chia Seed, Gingered Yogurt and Apple Bowl (Adapted GERD) . Mittagessen: Celery, Banana Bread, Fennel, Zucchini and Egg Casserole (Adapted GERD), Bell Peppers. Abendessen: Kroger Creamy Peanut Butter, Jeni's Salty Caramel Ice Cream, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Market Pantry Swiss Deli-Style Cheese Slices, Sour Dough Bread, Great Value Sun-Dried Raisins. Snacks/Sonstiges: Figs , Snyder's of Hanover Sourdough Pretzels, Great Value Cashew Halves & Pieces, Meijer Walnut Halves, Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MightyFull's Gewichtsverlauf
|