Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2024
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67,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 43,82g | Eiw: 67,86g | Kohlh: 115,40g.
Frühstück: Творог, Каша. Mittagessen: Черешня, Персик, Нектарины, Растительное Масло, Ашан Налим, Брокколи на Пару, Жареное Яйцо, Щука, Хлеб из Цельной Пшеницы, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Alpro Миндальное Молоко, Суп, Клубника, Магнит Салат из Огурцов с Маслом. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Anutka+'s Gewichtsverlauf
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