Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2024
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67,9 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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746 kcal
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Fett: 27,98g | Eiw: 30,00g | Kohlh: 91,54g.
Frühstück: İçim Çilekli Kefir, Muz, Dost Bademli İçecek, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Amigo Kabak Çekirdeği, Sütaş Labne, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Yumurta, Kebir Tereyağ. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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mahvettim's Gewichtsverlauf
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