Irene Active's Notizen, 13 Jul 24

Buena 👏👏👏👏🥳 

😊 Gracias. Al final estoy a 61kg de media, lo tengo asumío. Cuando me sube ya la media, me corto un poquillo. 

pero si el objetivo que tienes puesto es 60...1 kg no es nada! objetivo cumplidísimooooooooooo!  

A mí me pasa igual Irene, quiero quedarme en 68kg y no hay manera, rondo siempre entre los 67,5 y los 69. Menos la semana pasada que llegué casi a los 71. Por eso quise bajarme el objetivo a los 66 , a ver si no paso de los 68 jajajajajaja. Pero vamos, que ahora en verano paso un poco. Ya llegará el invierno, con sus rutinas y me será más fácil bajar 

Cierto Boniato, gracias. Puse 60 como límite de seguridad, menos de eso sería ir en contra de mi constitución y la verdad insostenible para mi 😅 Elena, ¿ahora incorporaste Hiit, no? A mi me ha ayudado mucho. ¿Te está gustando?  

Ostia! entre el viernes y aún ando como las muñecas de famosa jajajajajaja la verdad es que me gustó mucho pero como lo catálogo, cardio o fuerza? Esta semana que entra quiero volver a entrar. Me faltan horas en el día jajajajaja. Tú dónde das las clases de hiit? Yo estoy apuntada en el gofit 

🤣🤣 Normal, al ppio es una reventaera curiosa. Luego es una enganchaera sobretodo. 😊La verdad, q tengo la suerte de q mi pareja lleva muchos años haciendo deporte y me asesora, además ya vamos bicheando con internet así q lo hacemos por libre. Empecé con rutinas de tabata, power circle, burning hiit de la app Cyberobics con Anja García hasta donde podía y otros entrenadores online de cuando estuve en el gimnasio McFit q me enganché. Lo hacía en modo arrastrá y ya poco a poco van saliendo cada vez más dignos los movimientos. Aunq he guardado rutinas en Youtube de otra gente. Ahora voy al Basicfit, el Gofit no lo he probao. La actividad con el reloj ahora me deja ponerla como Hiit si la modifico en el movil, pero si hay q elegir entre fuerza o cardio lo pongo como lo q crea q ha sido predominante.