Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2015
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72,6 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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412 kcal
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Fett: 28,25g | Eiw: 19,75g | Kohlh: 19,63g.
Frühstück: Heinz Сырный Соус, Бургер Кинг Кинг Наггетс (6). mehr...
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2279 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Evildoer's Gewichtsverlauf
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