Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2024
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73,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 47,58g | Eiw: 35,58g | Kohlh: 127,33g.
Frühstück: Graubrot, Lyoner, Nestle Kitkat, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Mittagessen: Lidl Doppelbrötchen, Backfisch, Reinert Bärchen-Wurst, Wassermelone, Reis (Gekocht), Knorr Kräuter Soße. Snacks/Sonstiges: Kinder Pingui. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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SeiN_MaulwurF's Gewichtsverlauf
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