Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2024
|
106,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2232 kcal
|
Fett: 57,50g | Eiw: 86,17g | Kohlh: 345,06g.
Frühstück: Milch 1,5%, Haferflocken, Äpfel, Banane. Mittagessen: Sushi, Indonesia Bihunsuppe. Abendessen: Milbona Schlagsahne, Speiseeis, Meine Metzgerei Schweine Gyros , Eridanous Zaziki, Deluxe Roter Reis. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|