Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2024
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104,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 38,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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920 kcal
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Fett: 52,64g | Eiw: 48,24g | Kohlh: 75,94g.
Frühstück: Thyme, Red Onions, Perdue Ground Chicken, Garlic , Thyme , Garlic, Red Onions, Apples, Perdue Ground Chicken, Market Basket Butternut Squash, Cinnamon, Spectrum Organic Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Ginger (Ground), So Delicious Coconut Milk Unsweetened. Mittagessen: Birds Eye Stir-fry Vegetables, Ground Turkey (Cooked) , Garlic Powder , Thyme , Onion Powder , Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Mushrooms , Avocado Vegetable Oil . Abendessen: Avocado Vegetable Oil, Mushrooms, Birds Eye Stir-fry Vegetables, Perdue Ground Chicken, Onion Powder, Thyme, Garlic Powder, Garlic, Red Onions. Snacks/Sonstiges: Roasted Salted Cashew Nuts, GFS Red Tart Pitted Cherries, GFS Red Tart Pitted Cherries, Roasted Salted Cashew Nuts, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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dmanney1's Gewichtsverlauf
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