Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2024
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52,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 75,44g | Eiw: 60,77g | Kohlh: 162,51g.
Frühstück: Сливочное Масло, Талицкое Молоко Йогурт из Талицы Земляника, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Сметана 25%, Творог 5%, Пирогово Сдобный Пирог с Курицей и Грибами. Mittagessen: Пирогово Тарт с Курицей и Овощами, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Вятский Хлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой Жива, Арбуз. Abendessen: Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Овсяное Печенье, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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amfitaminkaa's Gewichtsverlauf
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