Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2024
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67,2 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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850 kcal
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Fett: 18,15g | Eiw: 27,03g | Kohlh: 145,74g.
Frühstück: Dost Bademli İçecek, Kurutulmuş Chia Tohumları, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, İçim Çilekli Kefir, A101 Serinoba Limonlu Soda. Mittagessen: Sütaş Süzme Peynir, Karpuz, Biberli Ekmek. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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mahvettim's Gewichtsverlauf
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