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Flüssigkeit Haushalt ist wieder da😂😂
Euch allen einen wunderschönen Sonntag
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77,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2130 kcal
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Fett: 73,87g | Eiw: 149,56g | Kohlh: 213,12g.
Frühstück: Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Lidl Himbeeren, Kaufland Magerquark, Gut & Günstig Reine Buttermilch. Mittagessen: Großer Hamburger mit Gewürzen und Gemüse. Abendessen: Bodylab24 Whey Protein - Cookies & Cream, Kaufland Magerquark, Erdbeeren, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Gut & Günstig Hirten Käse Leicht, Gut & Günstig Hähnchenbrust Gepökelt und Gebacken Classic, Philadelphia So Leicht. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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mika78richter's Gewichtsverlauf
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