Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2024
|
67,5 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 66,73g | Eiw: 92,81g | Kohlh: 153,21g.
Frühstück: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Самокат Конфеты Трюфель с Фундуком, Мираторг Сухиничи из Куриного Филе. Mittagessen: Зеленика Батат Хрустящий, Sen Soy Чипсы Нори Терияки, Lusette Вафли с Начинкой с Лесными Орехами в Молочно-Какао Глазури. Abendessen: Ламбер Сыр Легкий, Био Баланс Биокефирный 0%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Домик в Деревне Биолакт с Персиком, Мираторг Сухиничи из Нежного Свиного Филе. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Vitateka Гематоген с Кедровым Орехом. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|