Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2018
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64,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 55,11g | Eiw: 42,21g | Kohlh: 103,02g.
Frühstück: Зеленый Чай, Овсяная Каша на Воде, Сыр Маасдам. Mittagessen: Господарочка Кабачки Маринованные, Зеленый Чай, Капуста Тушеная с Мясом, Сыр Маасдам. Abendessen: Лисички в Сметане, Зеленый Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Sonstiges: Snickers Сникерс. mehr...
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1598 kcal
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Bewegung:
Первый день тренировок - 7 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Dobra_y_a's Gewichtsverlauf
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