Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2024
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91,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1037 kcal
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Fett: 42,30g | Eiw: 47,21g | Kohlh: 122,82g.
Frühstück: Rama Margarine, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Aldi Vollkorntoastbrot, Orangenmarmelade, Weich Gekochtes Ei, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Mangos, Orangensaft. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Sojasoße, Pflanzenöl, Sesamöl, Spargel (Frischware), Sojafarm Geräucherter Tofu, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Knoblauch, Edeka Zuckerschoten , Champignons, Natsu Lunch Pot Ramennudeln. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Viomels's Gewichtsverlauf
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