Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2024
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83,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3629 kcal
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Fett: 181,20g | Eiw: 103,10g | Kohlh: 396,55g.
Frühstück: Несквик Какао Порошок, Сосиска, Вареное Яйцо, Белогорье Молоко 4,5%, Гречка Отварная, Круассаны (с Сыром). Mittagessen: Яндекс Лавка Лепешка Слоеная Роти, Простоквашино Сметана 10%, Добрый Ананасовый Сок, Круассаны (с Сыром), Яндекс Лавка Бриани Чикен. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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fitnesszhirobas's Gewichtsverlauf
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