Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2024
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74,9 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 62,37g | Eiw: 93,98g | Kohlh: 104,60g.
Frühstück: Кофе с молоком, Раптика Сельдь по-Исландски в Томатном Соусе «Викинг», Яйцо, Авокадо, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Гречка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Минтай. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Минтай. Snacks/Sonstiges: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Bog-Zhanna's Gewichtsverlauf
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