Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2024
|
66,4 kg
Bisher verloren: 34 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 52,03g | Eiw: 117,56g | Kohlh: 119,64g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Светаево Творог Рассыпчатый 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Mittagessen: Чай с молоком, Кекс, Вернер Ветчина для Завтрака, Капуста, Слобода Майонез, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Жареная Говядина (Только Постное). Abendessen: Помидоры, Сажинский Пряники Сырцовые Имбирное Кольцо, Сыр Российский, Жареная Говядина (Только Постное), Mission Deli Пшеничная Лепешка. Snacks/Sonstiges: Чай с молоком, Кексик, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Кекс, Капуста, Майонез. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
YuliaA-a's Gewichtsverlauf
|