Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2024
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61,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 57,66g | Eiw: 73,29g | Kohlh: 106,28g.
Frühstück: Kotimaista Kaurahiutale, Arla Voi, Rainbow Raejuusto 2%, Marjat, Bullet protkahvijuoma. Mittagessen: Auran Paprikamajoneesi, Rainbow Sipuli ja Punainen Paprika Tuorejuusto, Pirkka Suomalainen Pesty Varhaisperuna, Hirvenjauheliha. Snacks/Sonstiges: Marabou Mint Krokant, Leaf Sukulaku. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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