Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2024
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97,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 53,29g | Eiw: 84,98g | Kohlh: 131,32g.
Frühstück: С Пылу с Жару Оладьи, Вареное Яйцо, Джемы и Варенья, Простоквашино Молоко 6%. Mittagessen: Сыробогатов Плавленый Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Абрикос, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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TishaIv's Gewichtsverlauf
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