Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2024
|
95,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 72,41g | Eiw: 93,41g | Kohlh: 116,52g.
Frühstück: Абрикосы. Mittagessen: Салат из Свеклы с Чесноком, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Вареное Яйцо. Abendessen: Макароны по Флотски. Snacks/Sonstiges: Село Зелёное Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
СергейК77's Gewichtsverlauf
|