Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2024
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65,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 51,30g | Eiw: 61,86g | Kohlh: 146,87g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кофе, Хлеб Черный, Из Села Удоево Масло Крестьянское Сливочное, Яблоко Зеленое. Mittagessen: Сырники с Рисовой Мукой, Макдоналдс Мёд, Простоквашино Сметана 10%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хлеб Черный. Abendessen: Зефир, Ржаной Хлеб, Домик в деревне Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, SPAR Курица Отварная, Карусель Картофель Жареный из Отварного. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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M a d L e n's Gewichtsverlauf
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