Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2024
|
64,8 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
872 kcal
|
Fett: 43,86g | Eiw: 73,07g | Kohlh: 50,76g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Яйцо. Mittagessen: Noyer Ореховая Смесь для Салатов, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста Белокочанная, Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Клубника, ВкусВилл Творог Безлактозный Мягкий, ВкусВилл Йогурт Греческий Безлактозный 4%. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Иришка''s Gewichtsverlauf
|