Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2024
|
86,7 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 36,31g | Eiw: 81,32g | Kohlh: 141,85g.
Frühstück: Hame Паштет из Индейки, Пятерочка Чиабатта , Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Персик, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. Mittagessen: Островной Фунчоза, Желтый Сладкий Перец, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Barilla Отварные Макароны . Abendessen: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Hame Паштет с Говяжьей Печенью, Индилайт Филе Грудки Индейки, Пятерочка Чиабатта , Домик в деревне Молоко 1,5%, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
ЛеляВадимовна's Gewichtsverlauf
|