Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2024
|
61,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2075 kcal
|
Fett: 59,91g | Eiw: 130,79g | Kohlh: 247,01g.
Frühstück: Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Deli Veggy Вяленые Помидоры в Подсолнечном Масле, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Слуцкий Каравай Хлеб Фитнес. Mittagessen: Bauer Средиземноморский Микс, Dunar Рис Басмати Daily, Евроопт Филе Желтоперого Тунца. Abendessen: Голубика, Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный, Sante Muesli Tropical. Snacks/Sonstiges: Топ Мороженое Ром И Изюм, Голубика, Brazil Арахисовая Паста Crunch, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Витаминами, FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate, ЮККИ Мороженое Муравейник. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olginka.trener's Gewichtsverlauf
|