Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2024
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91 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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856 kcal
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Fett: 26,45g | Eiw: 78,14g | Kohlh: 81,78g.
Frühstück: Сахалинский Икорный Дом Икра Кижуча , Хлеб Черный. Abendessen: Грудка Индейки, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Банан, Арбуз, Оладьи протеин. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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nati-tim's Gewichtsverlauf
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