Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2024
66,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 16,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Juli 2024:
1434 kcal Fett: 78,26g | Eiw: 39,25g | Kohlh: 147,67g.   Frühstück: Пирог с Картошкой, Пятерочка Яблоко Сезонное , Красная Смородина, Малина, Крыжовник, Олейна Подсолнечное Масло, Экомилк Сыр Творожный Экомилк, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный. Mittagessen: МПК Чернышевой Сардельки Телячьи, Кабачки Тушеные. Snacks/Sonstiges: Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Мишель Рулет Медовый. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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