Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2024
|
90 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1270 kcal
|
Fett: 41,55g | Eiw: 93,89g | Kohlh: 127,56g.
Frühstück: Edeka Bio Ahornsirup, Zimt, Penny Markt Weichweizen Grieß, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Mittagessen: Cucina Balsamico Creme, Oliven, Edeka Kopfsalat , Naturjoghurt, Thunfisch in Öl (Konserviert). Abendessen: Knorr Chili Con Carne. Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Nektarinen. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viomels's Gewichtsverlauf
|