Альгида84's Notizen, 15 Jul 24

Всем доброго утра.
После выходных на весах нет плюса, и это не может не радовать.
Вчера весь день спала, поэтому сегодня настроение 👍, не смотря на то что понедельник на дворе.
Всем прекрасного начала недели и хороших отвесов.
110,1 kg Bisher verloren: 8,8 kg.    Still to go: 20,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Juli 2024:
888 kcal Fett: 36,12g | Eiw: 82,79g | Kohlh: 59,01g.   Frühstück: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Помидор Сливка, Яйцо Всмятку. Mittagessen: NL International Smart 4.0 Milky Peanuts In Caramel. Abendessen: Кофе, Арбуз. mehr...
1970 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Альгида84's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.