Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2015
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55,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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937 kcal
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Fett: 38,43g | Eiw: 42,33g | Kohlh: 126,41g.
Frühstück: 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Белый Город Молоко 2.5%, Рузское Молоко Бифилайф, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: У Палыча Пирожное Шоколадная Симфония, Сахар, Шоколадница Капучино. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Карась. mehr...
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2070 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Basketball - 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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irena.001's Gewichtsverlauf
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