Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2024
|
68,2 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2523 kcal
|
Fett: 122,66g | Eiw: 108,44g | Kohlh: 245,05g.
Frühstück: Dulano Прошуто, АТБ Огурец, АТБ Помидор , Сильпо Банан, Цукор, Молокія Молоко 2,5%, Розумний Вибір Семечки Тыквенные . Mittagessen: Гормолзавод Йогурт Греческий 10%, Тунець в олії (консерви), Яйце варене некруто, Картопля (зварена без солі). Abendessen: Сильпо Банан. Snacks/Sonstiges: Суміш горіхів, Растішка Йогурт Питний З Полуницею, Fine Life Чипсы Кукурузные. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liudmylas's Gewichtsverlauf
|