Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2024
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76,1 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 49,31g | Eiw: 53,72g | Kohlh: 94,32g.
Frühstück: FitnesShock Маффин Шоколадная Карамель, Клубника, Овсяная Каша на Воде, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Мясновъ Сыр Российский 50%, Мясновъ Корейка по-Царски, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Чай. Mittagessen: Оладьи из Кабачков, Огурец (с Кожурой), Говяжья Котлета на Пару, Булгур (Вареный). Abendessen: FitnesShock Батончик Shocker. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Nika-Aprelika's Gewichtsverlauf
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