Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2024
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71,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 44,37g | Eiw: 57,89g | Kohlh: 228,32g.
Frühstück: Pūre Upeņu Ievārījums, Dobele 5 Graudu Pārslas, Limbažu Piens Piens 2,5%, Sugar, Limbažu Piens Piens 2,5%, Coffee. Mittagessen: Druva Cigoriņu Saldējums. Abendessen: Salmon Sushi. Snacks/Sonstiges: Tomatoes, Red Onions, Valmiera Skābais Krējums 20%, Siera Nams Vieglais Siers 14% Rīvēts, Fazer Sēklu Bagātīgā Tostermaize, Ketchup . mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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