Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2024
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81,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3812 kcal
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Fett: 45,19g | Eiw: 166,96g | Kohlh: 691,75g.
Frühstück: Banana, Carosio Riso Carnaroli, Bulk Powders Maltodestrina, Esselunga Pesca Noce, Bulk Powders Informed Whey, Dolciando & Dolciando Budino Proteico Cioccolato, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%. Mittagessen: Bulk Powders Informed Whey, Uovo, Tre Mulini Farina di Mais, Zucca. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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alessandromartini04's Gewichtsverlauf
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