Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2024
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94,1 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 17,0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1492 kcal
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Fett: 54,47g | Eiw: 51,04g | Kohlh: 208,92g.
Frühstück: Peach, Trader Joe's Steel Cut Organic Oats. Mittagessen: Bistro Reserve Raspberry Jam, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Oroweat Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Blueberries, Fuji Apples. Abendessen: TOPS Markets Corn on the Cob, Ball Park Hamburger Buns (43g), Tyson Foods Chicken Breast Patty. Snacks/Sonstiges: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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bogeyone's Gewichtsverlauf
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